足にむくみがでるのは血行がわるくなり、水分がたまったりしてしまうことですが、この血行不良や水分の蓄積が起こる原因に衣類が絡んでいることがあります。
特に女性の場合、ソックスやストッキングをはくことが多いですよね。このソックスやストッキングが足を締め付けてしまい、血行を悪くしていることが多いんですよ。
一般的に売られているストッキングやソックスは足を締め付ける力が結構強いです。
ジャストサイズのものですら、足は締め付けられますからね。
それを無理してワンサイズ小さいものをはいたりすると、足への締め付けの力はさらに強くなります。
そのため、足の血行がわるくなってしまい、足にむくみが発生しやすくなってしまうわけです。
そのため、衣類を見直すことは足のむくみを解消するのにとても役立つんですよね。
そこで、足のむくみを解消するために、足への圧力が抑えられたストッキングやソックスを選ぶようにしましょう。当然そのようなストッキングやソックスは売られていますからね。
有名なものでいくと神田うのがCMをやっていたスリムウォークですね。
このスリムウォークは段階的圧力設計とよばれる構造になっていて、フィットする足の場所によって、加えられる圧力が変わるようになっています。
圧力に差をつけることで、静脈の血液を押し上げ、脚の筋肉の疲れやだるさをリフレッシュし、足のむくみを解消してくれるストッキングです。
特に仕事で長時間座りっぱなしや、立ちっぱなしになってしまうという方にはオススメの一足ですね。
はいてみればわかりますが、市販のストッキングと比べると足への締め付け具合とか、疲れの感じ方とかが全然違います。
ストッキングを変えるだけで、足のむくみの取れ方も全然変わってくるので、ぜひ一度お試しください。
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